Masszázs  ellenjavallatai

lázas, fertőző betegségnél,  fertőző bőrbetegség esetén, legyengült, leromlott egészségi állapotú betegnél, akut gyulladásoknál, friss traumatikus sérüléseknél /kivétel nyirokmasszázs /, rosszindulatú daganatnál, alkoholos, drogos állapot, trombózis esetén.

 

A masszázs általános hatásai

A masszázs hatására fokozódik a vér- és nyirokkeringés, az anyagcsere és a kiválasztás, ezáltal a beindul a szervezetben a méregtelenítés. A masszázs hatással van az idegrendszerre is. Erős ingerlő fogások alkalmazása serkentő hatású, fokozza a szervezet aktivitását. A nyugtató hatású fogások a test elernyedését, pihenését segítik elő.

 

Masszázs hatása a bőrre

Masszázs hatására a bőrben vérbőség keletkezik, hőmérséklete emelkedik. A fogások alkalmazása hozzájárul a szövetek jobb tápanyagellátásához, élénkül a sejtek anyagcseréje. Simító és dörzsölő fogások hatására az elhalt hámsejtek leválnak a bőr felszínéről, fokozódik a mélyebben fekvő bőrsejtek termelődése, növekedése. Hozzájárulnak a bőr természetes rugalmasságának megőrzéséhez, tónusának növekedéséhez. Masszázs közben fokozódik a bőr méregkiválasztása és hozzájárul a szervezet hőszabályzó folyamatainak kiegyensúlyozott működéséhez.

 

Masszázs hatása az izomzatra, idegrendszerre

Masszázzsal kezelt izomzat teljesítőképessége nő, az elvégzett izommunka gyorsabb és kitartóbb lesz. A sportolók teljesítőkészsége is növelhető az izomzaton alkalmazott masszázzsal.

Masszázs hatására kívánt mértékben módosítható az izomzat tónusa, javul az izomzat vérellátása.  Masszázs alkalmával az anyagcseretermékek salakanyagok könnyebben eltávoznak az izomból. A fáradtsági anyagcseretermékek eltávozását megkönnyíti az izomzat vérkeringésének fokozódása is. A masszázs nem csak az izmokat, bőrt és a vérkeringést frissíti fel, hanem áldásos hatást fejt ki az idegrendszerre is.

A masszázs aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, ezzel ellensúlyozza a test stresszre adott negatív válaszreakcióit, feloldja az izmok akaratlan feszülését, lehetővé teszi a normális szívritmus, keringésrendszer helyreállását. Enyhíti a stressz hatásait. A napi stresszből származó feszültségek gyakran megzavarják az alvást, fáradtságot, ingerlékenységet és érzelmi kimerültséget eredményezve.

A masszázs ellazítja a feszült izmokat és nyugtatólag hat az idegrendszerre.  Ennek következtében csökken a vérnyomás, lassul a szívritmus, mélyebb és szabályosabb lesz a légzés és így megteremtődnek a pihentető alváshoz szükséges feltételek. A masszázs segíti a fájdalmat előidéző állapot megszüntetését, ezen felül önmagában is fájdalomcsökkentő hatású.  Az agyat endorfin kiválasztására készteti, ami gyógyszerek használata nélkül enyhíti a fájdalmakat, kellemetlen közérzetet.

 

 

---

  Talpreflex-zóna masszázs

 

Az alternatív gyógyászat egyik módszere. Az egyre népszerűbb masszázsfajta az akupresszúra talpon végzett változata. Méregtelenítő, nyugtató hatású, pozitívan befolyásolja szerveink működését.
A talp reflexzónáinak masszázsával különböző szervek működését befolyásoló távolsági hatás érhető el. Elősegíti az ellazulást, fokozza az immunrendszer ellenállóképességét, javítja a közérzetet. Elsősorban fejfájások, emésztőszervi problémák, kismedencei panaszok kezelésénél eredményes.

  

---

 

 

Tibeti mézes méregtelenítő masszázs 

Ennek a kezelésnek több évszázados hagyománya van a kínai, tibeti gyógyászatban, és az orosz népi gyógyászatban. Ez nem egy hagyományos masszázs, a masszőr a masszázs során a méz jótékony hatásait használja fel a kézi vákuum masszázs technikájával. Fájdalomcsillapító hatással bír, leginkább reumatikus panaszok, izomgörcs, izomletapadás, nyak-váll, és hátfájdalmak, ízületi problémák esetén.

Ezentúl  bőrszépítő hatású: rövid időn belül megerősíti a testkontúrokat, feszessé teszi a bőrt, javítja rugalmasságát.

1 kezelés 30 vagy 60 perces. Ajánlatos kúraszerűen végezni.

 

---

 

 

Méregtelenítő nyirokmasszázs

 

A nyirokrendszert a bőr és a kötőszövet masszírozásával aktiváljuk. Segítséget adunk a testnek a felhalmozott mérgek és salakanyagok gyorsabb kiválasztására.

• Segíti a sejtek közötti folyadék, zsír, méreganyagok elszállítását.
• Csökkenti a szöveti ödémákat
• Általánosan közérzetjavító. Relaxál testi, idegi, agyi szinten
• Fájdalomcsillapító hatású
• Erősíti az immunrendszert
• Felgyorsítja a gyógyulási folyamatokat
• Mérsékli a cellulitot

 

Rendszeresen érdemes alkalmazni. (1 nem elég!)
Akár minden nap is lehet. Nincs káros mellékhatása. Legkorábban csak néhány kezelés múlva mutathatunk fel egyértelműen látható és tapintható eredményt. Egy erősen elsalakosodott testet, vízzel telítődött testrészt nem lehet egy kezelés alatt megtisztítani, szükség esetén köpölyt is használok. A kezelés teljesen fájdalommentes és kellemes lazító hatású.

Ajánlott:

• Prevenciós (megelőző) célból. (Legfontosabb!)
• Fogamzásgátlót szedő nőknek (lehet nem látható felszaporodott szövetközti ödéma)
• Klimaktériumban levő nőknek
• Premenstruális szindróma enyhítésére, feszültség csökkentésére
• Krónikus légúti fertőzésekben: nátha, megfázás, arc-, orrmelléküregek betegségeinél
• Szénanátha enyhítésére
• Legyengült immunrendszer aktiválására
• Fejfájás, migrén esetén hatásos
• Arc- és egyéb ödémák csökkentésére
• Puffadás, székrekedés megszüntetésére
• Cellulit, cellulitisz csökkentésére
• A lábon kialakuló ödémák csökkentésére
• Lelki, fizikai trauma enyhítésére (felszabadul)
• Idegesség, alvászavar, koncentráció zavar, túlfeszült idegrendszer oldására
• Magas vérnyomás csökkentésére (vérhigító)
• Betegség utáni felépülés segítésére

 

MI VÁRHATÓ A NYIROKMASSZÁZS UTÁN?

Többször és nagyobb mennyiségű vizelet távozik a szervezetünkből. Előfordulhat, hogy a színe és a szaga is megváltozik, pl. sötétebb vizelet, vagy akár gyógyszer szag is észlelhető. A vastagbél is tisztul. Ajánlott a masszázs előtt, közben, és néhány napig utána is több folyadékot fogyasztani, mert segít kiválasztani a feloldódó salakanyagokat. Ilyenkor nagyobb mennyiségű bélsár és nyák van a székletben.

  

---

 

Dorn terápia: 

 

A Dorn módszer a világ minden részén egyre nagyobb ütemben terjed, a gerincoszlop megbetegedéseinek kezelésére alkalmazott technikák közül az egyik legelterjedtebb módszerek közé tartozik. A gerinc és a test ízületeinek a megfelelő helyzetbe történő visszaállításával éri el hatását, a megfelelő statikai, strukturális viszonyok helyreállítására irányul.

A módszer komplex hatása:

Kézzel végzett kíméletes korrekciós gerincterápiánál a csigolya és izületi korrekciókat a terapeuta kézzel végzi annál az ízületnél amely fájdalmas és/vagy "elcsúszott" helyzetben van. A korrekciók minden esetben aktív gyakorlatok végzése közben történnek. Egy összehangolt munka zajlik a páciens és a terapeuta között. A csigolyák és ízületek korrekciójával egyben lazítjuk a környező izmokat is, emellett a gerincoszlop területén végzett kezeléssel befolyásoljuk az adott csigolyához szegmentálisan tartozó belső szervek működését és a meridiánok energiakeringését is. A terápia mozgásszervi-, belső szervi és pszichés elváltozások, panaszok kezelésében egyaránt hatékony.

Előnyös a prevencióban is.

Egy terápiával korrigálni tudjuk az enyhébb, panaszokat még nem okozó minimális elváltozásokat, ezzel pedig meg tudjuk előzni a később kialakuló problémákat. A Dorn féle manuális terápia nem csak egy terápia, hanem egy komplex gyógymód. Az ízületi korrekciók minden esetben kiegészülnek olyan egyénre szabott gyakorlatokkal, amelyeket a páciensnek önállóan és rendszeresen, naponta esetleg többször is végeznie kell

Hatékony kezelési módszer, mert gyógyulási lehetőség viszonylag rövid időn belül bekövetkezik. Hetente egyszer végzett egy órás kezelésekkel a legtöbb esetben 1-3 alkalommal (hetente egy kezelés) jelentős javulást lehet elérni, sok esetben a panaszokat teljesen meg lehet szüntetni. Olyan esetekben, amikor a teljes gyógyulás kizárt, akkor is jelentősen csökkenthetők a panaszok. BIZTONSÁGOS ÉS VESZÉLYTELEN

 

Előnyei

• hetente egy kezelés
• az egy órás terápiát általában elég 1-3 alkalommal  elvégezni a hatékony javulás eléréséig!

Javallott

• gerincfájdalmak,-panaszok esetén
• nem akut gerincsérv
• lumbágó
• Ischiasz
• Scheuermann betegség
• ízületi artrózis
• reumatikus megbetegedések
• spondylosis, spondilarthrosis
• gerincferdülés
• teniszkönyök

További területek:

• asztma
• migrén
• depresszió
• prosztata panaszok
• hallászavarok
• szív és érrendszeri problémák
• magas és alacsony vérnyomás

 Ellenjavallatok:

• akut gyulladás
• kizáródott gerincsérv
• súlyos osteoporosis
• tumor (csontmetastasis)

 

Breuss masszázs

Breuss masszázs egy kiegészítő kezelés, amelynek célja a hátizmok lazítása, a kötőszöveti mobilizáció, a gerincoszlop nyújtása, a porckorongok tehermentesításe. Dorn terápia előtt alkalmazva segíti a korrekciók hatékonyságát, a terápia után pedig biztosítja a gyorsabb regenerálódást,a relaxációt.

A Breuss masszázs egy finom, energetikus hátmasszázs, mely a lelki, a testi és az energiaáramlás területén létrejött blokádokat hatékonyan tudja oldani. Segítségével lehetőségünk van nemcsak a hát izomzatának mobilizálására, lazítására, hanem a gerincoszlop nyújtására, valamint a porckorongok regenerációjának segítésére. A Breuss masszázs során alkalmazott gerincnyújtó technikák hatékonyan csökkentik a porckorongok terhelését, az alkalmazott orbáncfű olaj pedig segíti táplálásukat, a rugalmatlan porckorongok rugalmasabbakká válnak.

Súlyosabb gerincproblémáknál, erős fájdalmaknál, merev izomzatnál vagy nehezen eltolható csigolyáknál a Breuss masszázs egy ideális előkészítője a következő Dorn terápiának. Azonban ellentétben a Dorn terápiával a porckorong-masszázst tetszés szerint lehet ismételni.